VÍRUS DA CATASTROFIZAÇÃO

"Com Leonardo Naves"

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Será que você está infectado com este vírus?

Apesar da representação ser ilustrativa, a realidade dos fatos e dos sintomas não são.

Diante de cenários de crise, como o que estamos vivendo, muitas pessoas manifestam a PERCEPÇÃO NEGATIVA a respeito dos fatos e do futuro, PREVENDO SEMPRE O PIOR!

 

Quer saber quais os sintomas da CATASTROFIZAÇÃO?

 

  • PREOCUPAÇÃO improdutiva, Pensa no PIOR sobre as situações;

  • PREVER CENÁRIOS que não irão acontecer;

  • Irritação;

  • Níveis altos de ANSIEDADE E como consequência...

  • Tensões musculares e dores físicas em decorrência da preocupação;

  • Perda na qualidade do sono;

  • Prejuízo nos relacionamentos...

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