VÍRUS DA CATASTROFIZAÇÃO

"Com Leonardo Naves"

Será que você está infectado com este vírus?

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Apesar da representação ser ilustrativa, a realidade dos fatos e dos sintomas não são.

Diante de cenários de crise, como o que estamos vivendo, muitas pessoas manifestam a PERCEPÇÃO NEGATIVA a respeito dos fatos e do futuro, PREVENDO SEMPRE O PIOR!

Quer saber quais os sintomas da CATASTROFIZAÇÃO?

• PREOCUPAÇÃO improdutiva, Pensa no PIOR sobre as situações;

• PREVER CENÁRIOS que não irão acontecer;

• Irritação;

• Níveis altos de ANSIEDADE E como consequência...

• Tensões musculares e dores físicas em decorrência da preocupação;

• Perda na qualidade do sono;

• Prejuízo nos relacionamentos...