VÍRUS DA CATASTROFIZAÇÃO
"Com Leonardo Naves"
Será que você está infectado com este vírus?
Apesar da representação ser ilustrativa, a realidade dos fatos e dos sintomas não são.
Diante de cenários de crise, como o que estamos vivendo, muitas pessoas manifestam a PERCEPÇÃO NEGATIVA a respeito dos fatos e do futuro, PREVENDO SEMPRE O PIOR!
Quer saber quais os sintomas da CATASTROFIZAÇÃO?
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PREOCUPAÇÃO improdutiva, Pensa no PIOR sobre as situações;
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PREVER CENÁRIOS que não irão acontecer;
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Irritação;
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Níveis altos de ANSIEDADE E como consequência...
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Tensões musculares e dores físicas em decorrência da preocupação;
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Perda na qualidade do sono;
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Prejuízo nos relacionamentos...